rimedi per il jet leg

Non è un caso che nella vecchia vasca di ghisa di casa adesso mia madre coltivi le aromatiche: con qualche erba e un bel bagno caldo si superano svariati mali.

Per il jet lag (oltre all'idratazione)

aggiungete al bagno caldo 2 gocce di olio di menta peperita e una di olio di eucalipto per tenervi svegli (voli diurni con arrivo al mattino) 

una goccia di olio di lavanda e 3 di camomilla (voli notturni con arrivo alla notte)


Per chi ha la pelle sensibile: diluite gli oli essenzali in un cucchiaio di latte prima di aggiungerli all'acqua. Grazie al latte l'olio si mescolerà meglio nell'acqua e penetrerà nella pelle con più facilità